为培育学生积极乐观的心理品质，引导广大青年学子关爱自我、接纳自我、成就自我，5月20日，物理学院顺利开展“5・25我爱我”心理健康主题教育活动，普及心理健康知识，助力学生筑牢心理防线、提升心理素养，以阳光心态拥抱学习与生活。

本次活动特邀王舟老师，以“大学生远离PUA心理防身”为主题内容，为同学们带来一场兼具实用性与教育性的心理科健康讲座。讲座中，王舟老师立足当代大学生人际交往现状，系统讲解了PUA行为的典型表现、内在心理逻辑，以及科学识别、主动规避、从容应对的实操方法。

为破除理论讲解的枯燥感，让抽象的心理知识具象易懂，王舟老师结合热播影视剧《危险关系》中的经典片段，以案释理、深入浅出，深刻剖析了精神操控、情感打压等PUA行为对个人心理、情绪状态、人际交往造成的深层危害。同时，他打破同学们的固有认知，重点指出PUA并不仅仅存在于恋爱亲密关系中，在日常交友、团队协作、家庭沟通等多种生活场景中，隐性的否定、情绪捆绑、精神控制等不良行为也时常出现。讲座有效引导同学们树立健康、平等、尊重的人际交往理念，帮助大家建立清晰的自我边界，全面提升人际风险识别与自我保护能力。

专题讲座结束后，同学们来到“一站式”学生社区活动现场参与互动环节，在标签上写下“想对自己说的话”，为同学们提供舒缓压力、倾诉心声、对话自我的专属空间。活动现场氛围温暖治愈，同学们踊跃参与，认真在便签纸上写下对自己的鼓励、期许与心里话。

青年的健康成长，离不开阳光的心理状态。本次“5・25”心理健康主题活动，既是一次全方位的心理健康知识普及，也是一场深层次的心灵滋养与成长赋能。活动精准聚焦大学生人际交往与心理成长难题，帮助同学们认清不良人际关系的本质、守住自我心理边界。